1、（1）鲜牛奶。一岁多的宝宝还不适合喝鲜牛奶，因为鲜牛奶中所含的蛋白质中80%是酪蛋白，这种物质不但难以消化还容易引起宝宝溢奶、便秘。（2）软绵粘性食物。3岁内的宝宝，由于咀嚼吞咽的能力尚未健全，食道也比较窄。在食用某些不容易咀嚼烂的食物时，比如质地软绵粘性大的汤丸，还包括QQ糖、果冻等食物，容易黏住宝宝的喉咙，很容易卡喉或者进入气管引致窒息。吃这类食物最好有大人在旁或者尽量不吃。
2、（3）油腻食物。宝宝肠胃娇弱，油腻食物不利于消化，妈妈在烹饪宝宝的饮食时，原则上少油少盐。宝宝的食用油最好选择橄榄油、植物油、核桃油、芝麻油。（4）碳酸饮料。碳酸饮料会影响宝宝消化系统，也增加患龋齿的风险，使牙齿不美观（相信妈妈们已经知道牙齿对于颜值的重要性），甚至会影响骨质，使宝宝骨头变脆弱
3、（5）茶和巧克力。3岁内的宝宝，最好避免食用茶和巧克力。巧克力中含有可可碱和溴化物等成分，影响宝宝的神经系统，导致婴幼儿不易入睡和哭闹不安。茶含有茶碱物质，会影响铁的吸收，从而引起缺铁性贫血。（6）勿服补品。不满5岁的孩子不要服用人参、蜂王浆等补品。（7）尽量不吃含有添加剂的食物。
