1、准备材料。
2、把西红柿洗净切块,青红辣椒洗净切块,蒜薹洗净切段,用少许盐拌均匀腌制10分钟,鸡蛋打散。
3、热锅凉油加鸡蛋液煎到成块状捞起。
4、下蒜薹,辣椒翻炒均匀变软,西红柿块翻炒出水分,加盐翻炒均匀。
5、下鸡蛋块。
6、翻炒均匀即可