喜欢吃羊肉和喜欢喝汤的如何结合?来,羊排炖萝卜汤,暖暖的很贴心~
食材
羊排 1.5斤
白萝卜 1个
姜 一块
小葱 几根
花椒 适量
羊排炖萝卜汤
1、准备食材。超市髯琼尥惟买新鲜羊排、白萝卜、姜、小葱、大葱。那么问题来了,为什么我的食材里没有大葱,因为价签掉了,收银员不给结算,悲催的我只好多用小葱了。
2、食材处理。将羊排切小块后冲洗几遍,白萝卜刮皮。
3、羊排焯水。重要!!生肉煮之前,需要焯水去掉脏东西,将盛在锅中,水面与肉持平即可,大火烧开1分钟即可,会看到水面有泡沫(脏东西),用勺将泡沫打掉,再将羊排冲洗赶紧。
4、羊排先炖。将焯水后洗干净的羊排,加入姜片、小葱段、花椒,再加水,然后大火烧开,小火慢炖,约需45分钟。
5、白萝卜切块。炖羊排的过程中,可以做做别的事儿,但一定要盯着火。为了节约时间,我将白萝卜切块安排在这个时间做,切法可参考图片😄😄
6、下白萝卜。约45分钟后,羊排基本炖熟了,可以下白萝卜啦,然后在炖20分钟基本就OK啦。
7、出锅。待白萝卜炖15分钟左右,可以加调料啦,作为一个追求健康饮食(没有别的调料)的人,我只加了食盐😏😏,再炖5分钟就可以出锅喽~
我思故我在
1、最后的羊排炖萝卜汤怎么样呢?本人尝么非常鲜美,但是有南方的小伙伴觉得略微有些膻。所以我在想,是不是坛冰核哧除膻的辅材不够(我的大葱。。😢),是不是加上大葱或者八角会好一些。但就本人尝来已经可以了,辅材和调料大家可以视情况增加。