1、锅加水,将羊排放入,开锅后将血沫捞出,羊排盛出;
2、另起锅,锅内放少许油,放入羊排翻炒,放入葱姜、溃誊防煦酱油,羊肉加色后,加热水,大火烧开,转小火煲至羊排八成熟,约两个小时左右;
3、再放入准备好的胡萝卜、土豆炖熟,放入盐调味,约15分钟左右,撒点葱花出锅即可。
1、锅加水,将羊排放入,开锅后将血沫捞出,羊排盛出;
2、另起锅,锅内放少许油,放入羊排翻炒,放入葱姜、溃誊防煦酱油,羊肉加色后,加热水,大火烧开,转小火煲至羊排八成熟,约两个小时左右;
3、再放入准备好的胡萝卜、土豆炖熟,放入盐调味,约15分钟左右,撒点葱花出锅即可。