1、准备材料:三文鱼60g、娃娃菜2片、豆角20g、鸡蛋一个、柠檬一个、面粉15g。
2、三文鱼放入水中解冻。
3、娃娃菜和豆角焯水后捞出,切成碎末。
4、三文鱼剁成泥,倒入碗中。
5、倒入娃娃菜碎和豆角碎,一起搅拌均匀。
6、挤入适量柠檬汁,在碗中打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
7、倒入面粉,继续搅拌成粘稠质地。
8、模具垫上硅油纸,四壁刷一层薄油,倒入鱼糊,整理铺平。
9、放入蒸锅,大火蒸20分钟。
10、放凉后切成小块即可。
1、准备材料:三文鱼60g、娃娃菜2片、豆角20g、鸡蛋一个、柠檬一个、面粉15g。
2、三文鱼放入水中解冻。
3、娃娃菜和豆角焯水后捞出,切成碎末。
4、三文鱼剁成泥,倒入碗中。
5、倒入娃娃菜碎和豆角碎,一起搅拌均匀。
6、挤入适量柠檬汁,在碗中打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
7、倒入面粉,继续搅拌成粘稠质地。
8、模具垫上硅油纸,四壁刷一层薄油,倒入鱼糊,整理铺平。
9、放入蒸锅,大火蒸20分钟。
10、放凉后切成小块即可。