1、手机扫描二维码，从指定网站平台下载软件（康护系统客户端app)。手机要扫描两次二维码，下载并安装两个app: (1)“万平养老”测量版 （2）“万平养老”监测版，安装成功后，手机上出现两个新图标（截图上没有涂抹的两图标）
2、智能手表先期准备：（1）给手表充电（按图操作）图1智能手表，图2智能手表侧面按键（左为电源开关，长按会打开或关闭手表；右‘SOS’是报警按键），图3智能手表充电插头线，图4智能手表反面的充电位置（有4个金属接点的插座，能与插头吸住），图5，图6显示智能手表插头和插座对接方向和位置，充电插头线另一端是USB口，可接普通手机5V充电器。
3、（2）给手表安装SIM手机卡（这是最关键一步），若SIM卡配接不对，手表接不到网络信号，手机将无法与手表数据通讯，不仅无法设置手表时钟和手表应急报警电话及闹铃时间，而且手表的一切实时监测数据也无法与手机同步。一般来讲，移动和联通公司的带数据流量SIM卡都适用（除个别的赠送的SIM卡不行，如：廊坊联通公司赠送管道局用户的175系列SIM卡不行。）图1，以SIM卡方向位置（注意缺角）按照手表相对位置插入手表SIM卡插口中。
4、 手机上点击“万平养老”测量版，登录和设置：登录：点击版面左上角“三”，在出现的菜单上选择“切换账号”（见图3）：将会打梯瓣氨割开“注册-登录”页（见图4），我们切记要用手表SIM卡号进行注册和登录。（和远程康护控制中心平台相连接） 过后我们将以血压心率，血糖为例对需要康护人员进行测量，其他测量项目类推，只要准备好相应的检测仪器（带蓝牙功能），测量之后数据将自动显示在测量版各相应的项目内。 图1测量版界面，图2:提示要连接蓝牙，图3测量版未登录时菜单，图5测量版已登录（显示了登录的SIM卡号）。图6测量版界面-个人中心（手动或选择输入个人信息），图7，图8，图9分别显示测量版:血压心率，血糖及体重的初值，
5、 手机上点击“万平养老”监测版，首先登录（方法与测量版完全相同，吨易坌荐切记：要用手表的号码登录）。 设置：点击监测版版面最下面“云手机： （1）为桃轾庾殇4个按键设置手表的4个报警电话（见图12） （2）为被监护人设4个闹铃时间（如测量血压和吃药时间等，见图13） （3）如图7监测版-快速同步：当数据输入或修改完成后，点“快速同步“，持续一段时间之后，若显示同步成功，则手表会作相应变化（见步骤8），从而达到了对手表的设置及数据的更改。否则，就要检查前几步力保正确，尤其是手表SIM卡。 图1监测版未登录界面菜单 ，图2监测版已登录界面，图3登录后界面菜单- 个人中心（填写），图4监测版菜单-健康监护（填写监护人的电话：可以接收健康预警短信），图5监测版菜单-位置监护（填写监护人的号码：可以接收SOS求救短信和电话），图6监测版-地图定位成功，图7监测版-快速同步，图8监测版-切换账号（若更换手表的SIM，要在此变号重新登录），图9监测版-其他设置，图10监测版-退出登录。图11监测版版面（最下面菜单包括有“健康，定位（如图6地图定位），云手机，资讯”等4项。点击“健康”，版面上会显示血压，血糖，心率，体重，体脂，尿酸，血脂，体温，运动（每天行走步数，时间距离及消耗热量），睡眠，心电等11項指标栏，点击任一栏都可查看相应指标变化曲线）。图12监测版报警设置，图13监测版闹铃设置
6、打开“万平养老”测量版：准备好血压计（带蓝牙功能），对血压和心率·进行测量，准备好血糖仪（带蓝牙功能），对血糖进行测量，手动输入体重数据。
7、打开“万平养老”监测版：显示多次测量值累计变化曲线。图1监测版血压值，图2监测版心率值，图3监测版血糖值，图4监测版体重值
8、智能手表的数据同步变化：仅举两例（根据上面步骤5在监测版上的设置）（1）4个报警电话的设置成功（见手表图1）（2）4个闹铃的设置成功（见手表图2）
