1、准备食材,新鲜的苦瓜和猪瘦肉。
2、苦瓜去掉里面的籽切成片;瘦肉也切成片,加盐、油、酱油腌一下备用。
3、干净的锅烧热油放入蒜头,炒出香味。
4、倒入瘦肉翻炒一下,放入盐适量再翻炒,炒至六七成熟装盘备用。
5、再热油倒入苦瓜翻炒一下,倒入少许的水煮一下苦瓜,再加入适量的盐,翻炒一下
6、加入先前炒过的瘦肉一起翻炒,加放少许的蚝油和酱油翻炒。
7、出锅啦,小炒苦瓜肉片就炒好了。是不是很好吃呢?
1、准备食材,新鲜的苦瓜和猪瘦肉。
2、苦瓜去掉里面的籽切成片;瘦肉也切成片,加盐、油、酱油腌一下备用。
3、干净的锅烧热油放入蒜头,炒出香味。
4、倒入瘦肉翻炒一下,放入盐适量再翻炒,炒至六七成熟装盘备用。
5、再热油倒入苦瓜翻炒一下,倒入少许的水煮一下苦瓜,再加入适量的盐,翻炒一下
6、加入先前炒过的瘦肉一起翻炒,加放少许的蚝油和酱油翻炒。
7、出锅啦,小炒苦瓜肉片就炒好了。是不是很好吃呢?