1、茄子盐水浸泡十分钟洗净

2、肉末(肥瘦约2:8)中加入少许盐,生粉搅拌均匀,再淋少许油拌匀锁住水份腌制片刻

3、茄子切滚刀块,胡萝卜,青椒切碎

4、少许油烧热,下入茄子翻炒片刻,加入100毫升水,加盖焖烧

5、汁水收干,茄子熟透,变软,盛出备用

6、另起油锅,下入肉末炒散

7、下入胡萝卜翻炒片刻

8、加入黄豆酱,老抽,糖煸炒出香味

9、倒入焖熟的茄子翻炒均匀,再加少许水翻炒入味

10、汤汁收干,撒入青椒碎炒匀即可出锅

1、茄子盐水浸泡十分钟洗净

2、肉末(肥瘦约2:8)中加入少许盐,生粉搅拌均匀,再淋少许油拌匀锁住水份腌制片刻

3、茄子切滚刀块,胡萝卜,青椒切碎

4、少许油烧热,下入茄子翻炒片刻,加入100毫升水,加盖焖烧

5、汁水收干,茄子熟透,变软,盛出备用

6、另起油锅,下入肉末炒散

7、下入胡萝卜翻炒片刻

8、加入黄豆酱,老抽,糖煸炒出香味

9、倒入焖熟的茄子翻炒均匀,再加少许水翻炒入味

10、汤汁收干,撒入青椒碎炒匀即可出锅
