对于孩子来讲，沉迷手机要比沉迷电视伤害更大，除了眼睛更容易近视以外，对学习成绩，注意力以及身心健康发展都是极为不利的。每逢放假更是让家长头疼。那么玩手机究竟有什么坏处？应该如何戒掉手机？
孩子玩手机有什么危害？
1、孩子在上学沉迷手机，肯定会影响自己的学习成绩。玩物丧志，根本就不会将心思放在学习上，甚至晚上都会珍惜时间在玩，白天就更不用学习了。
2、玩手机对于注意力是没好处的，即使手机有很多有用的信息能查得到，但也有不少信息是容易引起自己无意识地被吸引的，比如听音乐会分神，看时间会被推送的信息影响等无法集中注意力，更别说深入思考了。
3、孩子学习精力本身就没那么多，利用课余时间玩手机，除了会让自身处于兴奋状态，也会在学习的时候无法集中用来学习。甚至和别人聊天都会不自主地聊起手机来。
4、玩手机还会影响孩子与家人的关系，沉迷手机的坏处自己不但认识不到，还会因为家长阻止而产生隔膜，长期下去只会让孩子处于一种不利的成长环境而形成无法挽救的人格。
如何让孩子戒掉手机？
1、如果孩子已经对手机难以割舍了，做家长的嚼但匙噻首先应该理解和接纳孩子手机依赖的事实，而强行断绝这种依赖是很困难的，也很同柙丕牌容易造成孩子的不理解。那么就要从正面看待这件事，手机不是一无是处，教导孩子如何正确使用，可能事半功倍。
2、除了教导，还要用更温和的方式去解决依赖症这个事情，相较于强行断绝，还能通过温水煮青蛙，慢慢改变这个习惯。比如用规定玩手机的时间来限制孩子对手机的依赖性，适当地加上处罚会让执行力更强。
3、实际上孩子会对手机有兴趣，大多时候是因为家长在这个过程中扮演着询骆帘呦带头作用，如果家庭本身拥有非常良好的阅读习惯，而且对于手机只停留在交流的效果，孩子自然而然会有样学样，不会沉迷于游戏无法自已。
