1、将燕窝用清水发泡3-4小时,确保完全泡开
2、用筛子清洗发好的燕窝,尽量将泡出的极细的燕毛和黑点洗掉,帮忙减轻后续的挑选工作
3、将清洗过、泡好的燕窝中的燕毛和其他杂质挑选掉,下图是已经调好的燕窝
4、将适量的雪耳用清水泡开,为了确保爽脆的口感,泡3-5分钟即可。如果喜欢软绵口感的,可改用新鲜雪耳(新鲜雪耳直接清洗干净即可,不可发泡)
5、将适量泡好的雪耳剪碎,如下图,备用
6、取适量莲子去掉莲心,泡软,也可直接用新鲜莲子,备用
7、将备好的燕窝、雪耳、莲子放入炖盅,再加上红枣、枸杞,和适量的清水,注意燕窝一定不能放在最下面,易炖烂
8、设置时间,1小时,喜欢软绵口感的可以延长至1.5小时
9、剩余20分钟左后,加入红糖和牛奶(一般地,牛奶的添加量和水的添加量是一样多的)
10、哒哒哒,成品出锅啦!