1、芋头洗净去皮切厚状,海椒切丁。
2、芋头放入锅中蒸熟,取出放凉,压成泥状。
3、面粉调成糊与芋泥混合拌匀。
4、用勺把芋泥糊,放入油锅中炸至表面金黄色。
5、捞出沥油,盛盘备用。
6、另取锅,加入少许油烧热,放入青、红、黄椒翻炒,加入耗油、白糖、水,然后用水淀粉勾芡,淋在肉排上,最后撒上黑胡椒粉。
1、芋头洗净去皮切厚状,海椒切丁。
2、芋头放入锅中蒸熟,取出放凉,压成泥状。
3、面粉调成糊与芋泥混合拌匀。
4、用勺把芋泥糊,放入油锅中炸至表面金黄色。
5、捞出沥油,盛盘备用。
6、另取锅,加入少许油烧热,放入青、红、黄椒翻炒,加入耗油、白糖、水,然后用水淀粉勾芡,淋在肉排上,最后撒上黑胡椒粉。