1、勤翻身:实施有效到位的翻身来间歇性地解除局部压迫,是预防褥疮最为有效、关键的措施。一般卧床病人每1—2小时翻身一次,发现皮肤变红,则应每小时翻身一次。
2、正确实施按摩:平卧时,将手放入臀下,掌心向下向上均可。充分感受皮肤温度和受压力情况,并上按摩皮肤5分钟,每20分钟重复一次。发现皮肤变红,则不宜进行皮肤按摩,可悬空压红部位,一般解除压力30—40分钟后皮肤颜色可恢复正常。皮肤持续发红、发绀、更不宜按摩、以免加重损伤
3、 3、床褥、床单的要求:卧床病人的床褥要透气,软硬适中、吸水性好,床单保持平整、干燥、清洁、无皱折、无渣屑、无杂物,床单应为纯棉,另外在床单上可铺一条纯棉浴巾,便于更换。
4、保持皮肤清洁干燥完整:预防褥疮的方法多种多样,我们通常使用的方法是温水擦浴每天1—2次,擦洗时不可用刺激性强的清洁剂,不可用力擦拭,以防损伤皮肤。对易出汗的腋窝、腹肌沟部位,可用小毛巾随时擦拭。对于伤口处应用生理盐水清洗涂抹山甲麝香褥疮膏后在进行包扎。
5、 5、加强营养: 给予高蛋白、豆类。多食用植物油,如花生油、芝麻油、豆油、菜籽油等,有润肠功效,利于缓解便秘。 选用富含植物纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果、豆类等。多食果汁、新鲜水果、果酱、蜂蜜等刺激肠蠕动。 多喝水、饮料,以免大便干燥。 必要时少食多餐,以利消化吸收。 凡伴有消化不良、肠炎、腹泻、便秘的病人,宜多食用酸奶