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家常汤系山药豆腐汤

时间:2024-10-13 05:35:08

1、准备基本食材毛漕市熏钏山药一截,挑选毛山药时选择规则外形,外面带有较多小细根据,略带点土,不要太焉太软的;一邗锒凳审个新鲜西红柿,西红柿挑蒂头翠绿新鲜的,外皮圆润饱满的;一个鸡蛋,鸡蛋挑选时要稍微摇一摇,看看内部是不是有明显晃动感,有晃动明显的可能已经坏了,不要挑选。一块豆腐,煮汤豆腐不要太多,切出一部分,其余用作其他用途,若没有就要把豆腐放入水中浸泡,置于冰箱保鲜层保存。

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2、处理毛山药,将毛山药洗净,然后用塑料袋包住一边,不让手直接接触,用皮削削干净外皮,用菜刀将山药切成碎丁状,山药不容易熟透,所以尽量切小块一些,装盘备用。

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3、将西红柿用清水洗净,用菜刀对半切开,用菜刀剜去蒂头较硬部分,沿着中心切成小瓣状,装盘备用,如果一些人不喜欢西红柿的外皮,可以先用开水烫一下西红柿,然后剥离外皮。

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4、取出一部分水豆腐,用清水过一遍,然后用菜刀切成小块状,装盘备用。处理鸡蛋,准备少许小葱、一个鸡蛋、一个空碗,将小葱洗净,然后切成碎末状,鸡蛋磕碰,蛋黄和蛋液都倒入碗中。

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5、往碗内加入少许盐巴、生粉、葱花,用筷子搅拌均匀,打匀蛋液。准备少许生姜、蒜头,生姜去皮切丝,蒜头去皮切末。

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6、基本素材都准备好了,打患束锍瓜开电磁炉,往锅内加入适量的油,先将油烧热,均匀摇晃锅,让其底部均匀沾染油,等下煎鸡蛋时不容易粘锅。倒入前面准备好的蛋液,稍微摇晃一下,让其凝固膨胀。

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7、单边基本熟透后用炒勺翻动至另一边,同样小火煎,煎好鸡蛋后用炒勺打散,然后盛出备用,往锅内添加少许油,开中火加入西红柿片,快速翻炒一阵。

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8、待西红柿稍微变软以后加入前面切好的山药细块,同样均匀翻炒,芍药外层变色后开始加入适量的水,转大火煮汤。

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9、待水沸腾后多煮一会,捞出一个山药,试试是否熟獯骓窑嗔透,基本熟透后加入豆腐块,沸水过一遍后再加入前面弄好的鸡蛋,开始加入盐、料酒、醋等,籽疙牢阖调节一下味道,合适就可以关火出锅了,在出锅碗内加入少许葱花点缀一下,一碗色香味俱全的山药豆腐汤就做好了。

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