1、西兰花洗净撕小朵后焯一下捞出,过冷水后沥干;
2、虾米洗净;蒜切碎;葱切末;
3、金针菇切掉根部老的部分洗净备用;
4、在一个小碗里,加蚝油、酱油、料酒、淀粉,再加一勺汤拌成酱汁备用;
5、热油锅,炒香蒜和葱末,再加入虾米炒一会儿;
6、倒入金针菇炒2分钟;
7、倒入酱汁烧开;
8、加入西兰花炒匀;
9、最后加入芝麻油即可出锅。
1、西兰花洗净撕小朵后焯一下捞出,过冷水后沥干;
2、虾米洗净;蒜切碎;葱切末;
3、金针菇切掉根部老的部分洗净备用;
4、在一个小碗里,加蚝油、酱油、料酒、淀粉,再加一勺汤拌成酱汁备用;
5、热油锅,炒香蒜和葱末,再加入虾米炒一会儿;
6、倒入金针菇炒2分钟;
7、倒入酱汁烧开;
8、加入西兰花炒匀;
9、最后加入芝麻油即可出锅。