1、首先将太阳鱼处理干净,青红椒切碎,葱姜蒜切小粒,葱叶切成葱花。
2、然后用盐抹匀鱼身鱼肚子。
3、随后锅烧热,放入油,下鱼两面煎香,之后拨到一边,在另一边炒香葱、姜、蒜。
4、再下入番茄酱炒香。
5、倒入开水,转中小火烧制一会。
6、再加入糖,生抽调味。
7、紧接着下入青椒、红椒翻炒。
8、开大火收汁。
9、最后撒入葱花,出锅装盘即可。
1、首先将太阳鱼处理干净,青红椒切碎,葱姜蒜切小粒,葱叶切成葱花。
2、然后用盐抹匀鱼身鱼肚子。
3、随后锅烧热,放入油,下鱼两面煎香,之后拨到一边,在另一边炒香葱、姜、蒜。
4、再下入番茄酱炒香。
5、倒入开水,转中小火烧制一会。
6、再加入糖,生抽调味。
7、紧接着下入青椒、红椒翻炒。
8、开大火收汁。
9、最后撒入葱花,出锅装盘即可。