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淡水白鲳鱼的做法

时间:2024-10-16 17:52:14

野生白鲳鱼,性平,肉嫩,清蒸,营养不上火,适合这个干燥的季节

淡水白鲳鱼的做法

食材

鲳鱼 3条

姜姜丝 适量

葱 2根

油 适量

盐 适量

酱油 1勺

清蒸白鲳鱼的做法

1、准备好食材

淡水白鲳鱼的做法

2、很多厨友想吃鱼又怕腥,不妨抹下姜腌制一小会,特别是刚生完孩子的宝妈,还有刚吃第一口辅食鱼的宝宝,这个环节不可少!

淡水白鲳鱼的做法

3、放上姜丝上锅

淡水白鲳鱼的做法

4、上锅蒸8分钟,可根据鱼大小掌控时间。

淡水白鲳鱼的做法

5、放在葱丝,准备油泼!

淡水白鲳鱼的做法

6、锅中放油,烧滚热,热油淋在鱼身上即可!

淡水白鲳鱼的做法

7、泼上鱼身,完成!酱油也可以不用热接淋上!

淡水白鲳鱼的做法

8、十几分钟成就一道风景线

淡水白鲳鱼的做法

9、两片满满都是肉

淡水白鲳鱼的做法

10、肉质细腻野生小白鲳鱼呵护辅食期宝宝营养

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