1、早睡早起早睡早起不是一句口号，而是日复一日坚持的好习铲邑诱匮惯，每天尽量保证11点前入睡，因为11点~2点之间是肌肤修护的黄金时间，如果肌肤没有得到充足睡眠，第二天起来就可能出现暗沉、浮肿、黑眼圈，因滠锖斟绸此早睡早起很有必要。
2、适当清洁每天早晚都要做适当的清洁，不要过度清洁，晚上要做好卸妆步骤，让皮肤可以得到0负担的休息，而早晨的清洁力度可以相对弱一些，搭配氨基酸洗面奶，有助于后续保养品的吸收。
3、不要用毛巾擦脸浴室潮湿且光照不充足，毛巾很容易滋生细菌，把潮湿的毛巾再擦在脸上等于直接让细菌接触脸，这大大增加了痘痘跟皮肤病的发生几率，我们可以选择棉柔巾或擦脸巾，代替毛巾的日常功能。
4、注意防晒紫外线是加速肌肤老化、，促使肌肤暗沉粗糙的主要“元凶”，因此不管是哪个季节，我们都要把防晒意识牢记在心，尤其是冬天和阴天，没有阳光不代表没有紫外线哦，出门前防晒霜、防晒用具一样也不能少！
5、保湿要到位保湿是整个护肤步骤的基础，基础打好了后续的保养和妆容才能更完美，每天出门前涂抹具有保湿功效的面霜，还可以随身携带一瓶保湿喷雾，让肌肤时刻都能水润剔透。
6、保持愉悦心情护肤不是只用护肤品就可以了，每天保持心情舒畅也是养肤的关键，平时多出门走走、多运动，让心情时刻保持在放松、开朗的状态，这样能很好的减轻肌肤压力，让护肤功效事半功倍。
