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女性如何饮茶

时间:2024-10-16 02:56:53

1、选茶女性不同与男性的阳刚,女性在中医看来以血为用,同时血与肝密切相关。加上女性爱美,养颜,减肥都在于此。所以选茶十分重要。女性可以选的茶:菊花茶,清肝火。乌龙茶:减肥好茶。芦荟茶:美颜的 茶罗汉果茶:甜美不含热量艾蒿茶:温经等花茶

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2、办公室如何选茶办公室常坐久思的女性可以选择提神,美艳的茶如蒲公英茶桃花茶红花茶柠檬茶

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3、不同追求的选茶用脑多:茉莉茶,绿茶缺乏运动:绿茶,红茶便秘:蜂蜜茶减肥美容:乌龙茶、普洱茶、

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4、月经不调食疗茶:黑木耳红枣茶:黑木耳:10g 红枣:20g 茶叶:10g月季花茶:加月季:6g,红糖30g姜枣茶:生姜3片,大枣5个

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5、每天喝多少每天不可过量,中老年2-3杯淡茶为宜,每杯500ml食疗茶:每天2杯为宜

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6、饮茶注意什么绿茶注意泡的水不宜太烫养生调养茶,最好是煮茶为佳

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