1、头发要全润湿后再用洗发水，洗发水不能直接涂抹到头发上，而应先倒在手心，打出喘盥墨涿泡沫后再涂抹在头发上。这样能够避免未起泡的洗发水残留在发根，导致毛囊发炎。洗发水不需要太多，也不要每次都涂抹在头上同一地方。
2、洗发水涂抹后将十指插入头发后，由上而下地顺着按摩至发尾。这样避免了胡乱揉搓而伤到头皮上的毛鳞片，同时也不至于让头发打结，从而毛糙。
3、护发素涂抹在发梢即可，不要碰到头皮，以免伤到头皮上的毛鳞片，而且涂抹护发素之前头发要先擦干。护发素要保留十五分钟左右再用水冲掉，记得一定要冲洗干净，不能让护发素残留在头上。
4、洗发的水温不能太高也不能一成不变。清洁时水温可略高一点，待最后冲洗干净时水温要一定要调低，让张开的毛鳞片闭合。
5、若头上有定型产品，需要先撒一些温水，然后用护发素轻轻地揉搓，让定型品分解后用水清洗，这样不仅可以去除定型品，还有助于保护头发。待定型品去除后再按正常方法洗发。
