1、鸡胸肉洗净切小块
2、加料酒、生抽、淀粉抓匀
3、再加胡椒粉、蚝油、盐,抓匀腌制15分钟
4、热锅不放油,加盐、花椒小火炒香盛出
5、盘底铺适量豆芽,码上腌好的鸡胸肉
6、加少许清水,撒上炒好的花椒盐,再撒上小米辣
7、盖保鲜膜留缝隙
8、放入微波炉,微波加热10分钟,出锅撒上葱花即可。*蒸锅做法:水开上锅蒸15分钟左右
9、正在夏日瘦身的小仙女们,赶快试试吧~
1、鸡胸肉洗净切小块
2、加料酒、生抽、淀粉抓匀
3、再加胡椒粉、蚝油、盐,抓匀腌制15分钟
4、热锅不放油,加盐、花椒小火炒香盛出
5、盘底铺适量豆芽,码上腌好的鸡胸肉
6、加少许清水,撒上炒好的花椒盐,再撒上小米辣
7、盖保鲜膜留缝隙
8、放入微波炉,微波加热10分钟,出锅撒上葱花即可。*蒸锅做法:水开上锅蒸15分钟左右
9、正在夏日瘦身的小仙女们,赶快试试吧~