1、四季豆洗净,切丁;
2、放在滚水里焯一下,约半分钟,就是颜色一变就捞起。
3、大火起锅,加油,油烧热后加入四季豆、橄榄菜,翻炒一会儿,加少量水,大概60-70ml,翻一番,然后加盖焖一小会儿,等水烧开了掀盖,炒几下,炒到水差不多收干,加蔬菜精,翻炒均匀,即可起锅。
1、四季豆洗净,切丁;
2、放在滚水里焯一下,约半分钟,就是颜色一变就捞起。
3、大火起锅,加油,油烧热后加入四季豆、橄榄菜,翻炒一会儿,加少量水,大概60-70ml,翻一番,然后加盖焖一小会儿,等水烧开了掀盖,炒几下,炒到水差不多收干,加蔬菜精,翻炒均匀,即可起锅。