1、准备适量茄子,洗净后去皮备用。
2、将茄子切成块,可以稍微大一些。
3、将茄子放入蒸锅中蒸熟。
4、将蒸出的水分倒掉。
5、放入适量蒜末。
6、再放入适量盐和香油,搅拌均匀。
7、搅匀之后就可以吃了,美味营养,家里人都很爱吃。