1、长期限使用电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害，最好是穿戴防辐射衣服。室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的反射导致再度辐射。
2、使用电脑前应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕越亮电磁辐射越强，反之则小，因此屏幕不宜太亮。另外，在操作时应保持对显示器适当的距离，正确距离应在显示器0。5米以外。
3、操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸付了不少电皈撮踢赓磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可减轻电磁辐射90%以上。
4、多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
5、在显示器前 后 摆放防辐射植物盆景（如 仙人掌、石莲、孜宝等），可吸附部分辐射，减轻对人辐射。
