1、秋葵洗净切去蒂部
2、煮锅清水，烧开后加入适量盐，倒入秋葵煮1分钟
3、捞出秋葵，浸入冷水中凉却
4、每片培根一切二，一片卷起一个秋葵
5、卷好的秋葵卷口向下放入预热后的烤盘或平底锅里（不用放油），小火烤至表面焦黄
6、撒上适量黑胡椒碎即可