1、四季豆折去两头,如果老了要去筋,我习的很嫩的四季豆所以没有筋,洗净后切成丝,大蒜对切成丝,肉也切成丝,用嫩肉粉和生抽拌匀备用
2、热锅加入食用油,烧至七分热,把肉丝爆一下起锅
3、锅中留油,再把大蒜头丝倒入爆香,
4、然后倒入四季豆翻炒
5、再加小半碗水把四季豆焖熟,生的对健康不利叫喔!
6、四季豆焖熟后加入精盐四克
7、加入鸡精四克
8、最后倒入肉丝翻炒起锅。
9、一盘散发着蒜香的四季豆炒肉丝,色彩翠绿,香气益人,尝尝吧!
1、四季豆折去两头,如果老了要去筋,我习的很嫩的四季豆所以没有筋,洗净后切成丝,大蒜对切成丝,肉也切成丝,用嫩肉粉和生抽拌匀备用
2、热锅加入食用油,烧至七分热,把肉丝爆一下起锅
3、锅中留油,再把大蒜头丝倒入爆香,
4、然后倒入四季豆翻炒
5、再加小半碗水把四季豆焖熟,生的对健康不利叫喔!
6、四季豆焖熟后加入精盐四克
7、加入鸡精四克
8、最后倒入肉丝翻炒起锅。
9、一盘散发着蒜香的四季豆炒肉丝,色彩翠绿,香气益人,尝尝吧!