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怎样才能吃上健康的水果

时间:2024-10-13 07:38:12

1、买水果最好去正规的水果超市或者是大型的购物广场购买,不要去比较偏僻的小作坊购买。

怎样才能吃上健康的水果

2、挑选水果的时候尽量挑选水果表面贴有检验码或者贴有标签的水果,这样的水果比较正宗。

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3、买水果的时候尽量不要买反季节的水果,因为反季节的水果一般都是大棚种植的,很多都加了农药和激素。

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4、在挑选水果的时候,不一定要赶着大的挑,比如草莓,一般比较大的都是打过膨大剂的。

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5、如果身边的朋友有自己种的水果,最好购买自家种的水果,因为自家种比较干净,心里有数。

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6、就算是应季的水果,也一定要等到成熟期再购买,提前上市的应季水果很多都打过催熟药,对人的身体并没有好处。

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