很多女巅貅晌陔人在坐月子的时候，家里的老人都会千叮万嘱，千万千万不可以洗澡，不可以洗头发，这几乎每个家庭里的老人都如此言之鉴鉴，还恐吓说如果不听老人的话，坐月子洗头洗澡，中了风，会头疼一辈子，等上了岁数老了之后，全身疼痛，医生也没办法帮你。
老人们之所以这么说，是因为在他们那个年代不那么容易有热水用来洗澡洗头发，都是用的井水或者山里的水，女人生完孩子之后身体虚弱，用这些凉水来洗，当然很容易就“着凉”了，从而伤了身体。
现如今的年代里，煤气灶、电热水炉等等都已经是每个家庭的必备品了，其实产妇只要用温水来洗澡洗头的话，是绝对没有问题的，不过，根据专家的提醒，产妇在洗澡的时候，最好不要坐在浴缸里洗，因为伤口如果长时间浸泡在水中，很容易感染各种细菌，所以淋浴才是所有产妇最好最佳的选择。
我国民间其实也有许多坐月子期间洗澡洗头发的办法，如果有些产妇坚信传统，怕“着凉”，但是又忍不住想洗澡洗头发的话，不妨尝试一下。
把做饭用的姜切了皮，再把皮晒干之后放在水里煮，然后用来洗澡洗头，这是老一辈人都知道的“土办法”，据说可以去头风，很多国内的中医大夫们也很赞同这个办法，因为姜本身就具有驱风的效果，不过如果要用这个办法，起码要在生孩子之前的三个月就开始准备，因为姜皮晒干是需要时间的。