1、头一天晚上将早饭预约上，第二天起床后先将早饭盛出来，然后去洗漱，洗好后就可以直接吃了，也不会烫口
2、燕麦片既营养又方便，早上起床后先把燕麦片泡上，洗漱完就可以直接吃了
3、吐司和牛奶，既饱腹又营养，当然牛奶字斤谯噌最好用温热水泡开，不然会损失营养成分，早起将水先倒上，洗漱完将奶粉倒入，搅拌均匀，温度刚刚好
4、在家实在没空吃早饭，我们只能选择去外面吃了，早餐店可以说遍布整个城市，可以多尝试几家包子店，找到喜欢的那家以后就可以直奔那家了
5、外卖也是选择之一，可以在上班途中，订上一份外卖，等到公司就可以找个休息时间吃上早饭
6、“早饭要吃好”这是长辈一直叮嘱我的话，一日之计在于晨，好的早餐能提供我们所需的营养，所以千万不要忽视他哦
