1、找到比较信服的理由想要彻底斩断婚外情，就必须要有让对方信服的理由。毕竟爱情是两个人的事情，那个情人和你婚外情，也是需要很大勇气的。那么什么样的理由才算充分呢?那就是能够说服自己、说服对方、且能够让对方理解接受的理由。
2、分手时间要选择好想要单方面结束情人关系，就一定要找一个恰当的时候。不分时间的提分手，只会让对方恨你。比如在你们刚刚上完床之后，你马上士涂鹪姘告诉对方：这是我们最后一次，分手吧。这个时候提分手，你不是让对方觉得你在欺骗或者侮辱他吗?
3、要选择分手地点分手地点可以根据你的情人的性格进行挑选，最好是能够让对方的情绪不那么激烈化的地方。能够让他感到舒适的地方，让他理解你的心意，然后反客为主，保留颜面地主动提出分手的地方。
4、注意提分手的方式直白地去表述分手，往往会给对方带来加倍的不适。提出分手的方式一定要慎重，根据对情人的了解，从情人的个性出发，选择合适的方式，才有可能让你的分手达到一个你希望的结果。
5、要注意语言措辞话说当你选择婚外情的时候，你就该明白，情人很多时候就是一块膏药，黏在你身上想要拿下来，一定要慢慢来，一旦方式采取不好，一定会要了你一层皮的。所以说提分手的时候，一定要注意你的语言措辞，不要让彼此出现争吵。
6、用尽你的真诚在提出分手的时候，一定要注意不要伤害对方的自尊心，比如不断指责对方。你的态度一定要真诚，让对方真真正正地了解你的苦衷，让对方也认同你们的分开才是最好的选择。
7、把对方的财物还给对方情人在提分手的时候，一定要把对方给予你的财物还给对方。比如对方给你的钱财，给你的礼物等等。你一定要还给对方。有很多已婚情人，在分手后拒不归还这些，结果导致曾经的情人变仇人、
