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睡眠精灵中如何寻找内心平静

时间：2026-04-25 21:50:08

1、打开睡眠精灵软件，点击下方的睡眠图标。

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2、在打开的睡眠页面，选择其中的治疗音乐。

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3、在打开的列表中，选择其中的寻找内心平静，即可进行查看。

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