1、寝室冷暴力的了解想要面对寝室的冷暴力，首先要先了解，产生寝室冷暴力的原因，比如别人为什么会对你使用寝室冷暴力，是不是因为曾经有过不愉快，或者是因为你们的生活习惯甚至是学习习惯的不同，充分了解原因后，才能有相对的应对措施
2、如果冷暴力只是针对个人的话，那么其实并不比理会，有些事情解释能解开大部分的误会，但是如果是针对你个人习惯或者个人形象这一类型的，不必放在心上，每个人都有自己独有的生活方式，在寝室只是一种选择，如果产生了寝室冷暴力，可以走出寝室，去结交其他的朋友。
3、如果是针对某件事情的话，可以根据这件事续异收俱情的重要程度选择是否解释，有些时候冷暴力可能只是短暂的，比如你们因为某围泠惶底件事情产生了隔阂，在最开始可能大家都有情绪，所以不适合交流，等大家稍微冷静下来，就可以制造机会解开误会；如果事情的范围很严重的话，其实已经造成了裂缝，就算修补后也会留下一些遗憾，可以尝试，但是没必要执着，还是那句话，可以多看看其他人，心情豁达是面对冷暴力最有效的方法。