1、准备少许豆腐皮干,取一个干净的碗,用冷水浸泡豆皮,不建议用热水,冷水会较大保持豆皮的营养;如果时间比较赶,可以用手揉搓豆皮,然后过几分钟换一次水,重新揉搓一下。
2、准备一把新鲜的茼蒿,挑选新鲜翠绿没有太多枯萎叶边的,不宜选择过大的茼蒿,这样会比较老,口感不好。将茼蒿层层剥开,然后放入清水中仔细清洗几次,将清洗好的茼蒿沥干。
3、准备少许瘦肉,将其用菜刀切成肉末,肉末可以增加汤的味道。将前面浸泡好的豆腐皮干清洗干净,然后将豆腐皮放在砧板上,用菜刀将其切成小段。
4、准备少许生姜、蒜头,生姜去皮切丝,蒜头拍碎切末。往锅内加入适量的油,打开电磁炉,加入姜丝、蒜末,爆香一会,然后放入瘦肉末,稍微翻炒一下。
5、待肉基本变色后加入豆腐皮,大火快炒,最后加入茼蒿,然后加入少许盐巴、酱油之类,待茼蒿变软之后加入适量的水。
6、大火将水烧开,豆腐皮稍微需要一点时间煮透,待豆腐皮完全变软之后加入少许盐巴等佐料,调节一下汤的味道,合适就可以关火准备装盘了,一碗茼蒿豆腐皮汤就做好了,汤有茼蒿的特殊味道,利脾胃,有遇到这种食材就可以买来试试看。