1、洗发前应该用梳子把头发梳顺。这样的话头发不易受损，而且洗的还很干净。注意，洗头水要用温水，不能过热或过凉。
2、洗发水要先放在掌心搓开沫再涂在头发上。洗头的过程中不能抓挠头皮，应轻轻按摩头部。洗发水要选择温和无刺激的洗发水，这样才不会刺激头发和头皮。最后要把沫洗干净，没有洗发液残留，不然的话对头皮健康不利
3、用吹风机吹头发的次数不能过于繁多。长期使用吹风机吹头发的话，头发容易变得枯黄发干。冬天宜使用吹风机，避免受凉。夏季提倡自然风干。孕妇的话不提倡使用吹风机。
4、梳头发选择常见的木梳，避免选择塑料梳。大家都有这个常识，在用塑料梳的时候头发容易发生静电，进而头发失去它原本的光泽。而常见的木梳却能有效的防止这个问题。
5、尽量避免染发烫发。爱美之心，人皆有之。有些人把染发烫发当作时尚的追求，殊不知大部分染发剂里都含有致癌物质，对人体有害。所以要避免染发。烫发更是对发质造成极大的伤害，长期烫发更会让发质枯黄。
6、在扎头发的时候，不能过紧。在日常生活中，有些家长给孩子扎头，防止脱乱，一次到位，往往把头发扎的很紧。殊不知这样头皮紧绷，不仅对头发有害，还刺激孩子的脑部神经。
