1、青西瓜洗衣净,去头去尾
2、将青南瓜切开,去里面的南瓜仔,洗衣净
3、蒜、干椒切好备用
4、将青南瓜切成小薄片,装盘
5、开火,放适量油,加蒜、干椒放入炸1分钟,倒入南瓜加盐翻炒6分钟左右
6、不用加水,干炒,青南瓜软后,加鸡精,可起锅装盘