1、减少在网上的时间,多去和朋友交流巡綮碣褂或者和朋友去旅行,不要再浪费时间。可以找一下自己的兴趣爱好,音乐,打篮球,跳舞等。想想自己想要的生活,去量化自己生活的每一个指标,不要做生活之外的事情。
2、多读书,多运动,要有对生活的热情,参加一些大型活动,做一些自己没做过的事,来获得成就感,充实自己的每一天。
1、减少在网上的时间,多去和朋友交流巡綮碣褂或者和朋友去旅行,不要再浪费时间。可以找一下自己的兴趣爱好,音乐,打篮球,跳舞等。想想自己想要的生活,去量化自己生活的每一个指标,不要做生活之外的事情。
2、多读书,多运动,要有对生活的热情,参加一些大型活动,做一些自己没做过的事,来获得成就感,充实自己的每一天。