1、备菜:焯好水空心菜(看着好多下锅没多少)其他见图
2、锅内放油适量多点 爆香小米辣 蒜,放入1茶匙虾酱!再放入1勺蚝油!
3、放入空心菜 大火翻炒!将空心菜与虾酱充分融合!翻炒1分钟出锅!
4、上菜! 补钙又通便 孩子也爱吃!