1、首先要学会放手，要以成熟的心态对待每件事情，相信努力的力量
2、珍惜身边的朋友，珍惜友情
3、要永远保持一颗善心，以一颗善良的心态对待世界。
4、没事的时候，可以适当的听听音乐，音乐可以陶冶情操，它会洗涤你的身心
5、要学会承受，吃一堑，长一智。在失败中寻找成功。。
6、时时保留一颗感恩的心，会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗
7、要热爱自己的工作，寻找自己活着的意义
8、善于学习，学到老，活到老。不断的提高自己，充实自己
9、要相信运动的力量，在运动中寻找生命的意义。。
10、本经验只供参考，如有不足，还请见谅、、