1、不要吃橘子,可以吃苹果,香蕉等,胃泰散对于解决此类问题,非常适用。水果我建议你多吃些火龙果是比较有帮助的,火龙果含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这个白蛋白对胃粘膜有比较好的保护和修复作用。
2、规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,
3、保持情绪的良好,不要悲观。胃是最受情绪影响的器官之一。加强体育锻炼是治疗的关键,慢跑,打太极拳等。
1、不要吃橘子,可以吃苹果,香蕉等,胃泰散对于解决此类问题,非常适用。水果我建议你多吃些火龙果是比较有帮助的,火龙果含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这个白蛋白对胃粘膜有比较好的保护和修复作用。
2、规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,
3、保持情绪的良好,不要悲观。胃是最受情绪影响的器官之一。加强体育锻炼是治疗的关键,慢跑,打太极拳等。