1、由下巴开始利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤,然后轻轻由下往上捏。
2、沿着嘴巴周围,利用指腹的力量慢慢抓捏
3、到眉头的部位,记得要停留十秒钟的时间
4、最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁可以促进脸部的血液循环