腐竹炒木耳，高蛋白高营养

1、锅中热油加入辣椒，蒜末爆香

2、再倒入木耳，腐竹（腐竹提前泡好，切段）

3、大火翻炒2分钟左右

4、蚝油，醋，糖，蚝油，鸡汁，少许水调好备用

5、再把调好的酱汁倒进去焖煮一会儿

6、炒至收汁基本就是可以了

7、再撒些芹菜末

8、拌匀即可，美食就完成了，超级下饭