1、小笨鸡的鸡腿2只和2个鸡翅,其余的肉冰箱冷冻下次炖吃
2、把鸡腿清洗干净后用开水焯烫一遍,再冲洗
3、洗好的鸡腿放入压力锅,加水,水和鸡腿一平。放入八角,姜,料酒和一点盐,煮压10分钟
4、我用的是奥尔良烤肉料,把料粉用水冲开
5、调好的料倒在鸡腿上腌渍1小时以上。鸡腿和鸡翅要割口
6、腌渍好的鸡腿放入烤盘摆好
7、放入微波炉,高火10分钟
8、时间到取出烤盘,在刷一层油,在继续高火5分钟即可
9、成品
1、小笨鸡的鸡腿2只和2个鸡翅,其余的肉冰箱冷冻下次炖吃
2、把鸡腿清洗干净后用开水焯烫一遍,再冲洗
3、洗好的鸡腿放入压力锅,加水,水和鸡腿一平。放入八角,姜,料酒和一点盐,煮压10分钟
4、我用的是奥尔良烤肉料,把料粉用水冲开
5、调好的料倒在鸡腿上腌渍1小时以上。鸡腿和鸡翅要割口
6、腌渍好的鸡腿放入烤盘摆好
7、放入微波炉,高火10分钟
8、时间到取出烤盘,在刷一层油,在继续高火5分钟即可
9、成品