1、我们将所有食材先准备好,丝瓜去皮切片,鸡蛋打匀,蒜头去膜;
2、开火,锅里加适量的食用油,将蛋液倒入;
3、待蛋液全部凝结成块,将鸡蛋打散,盛出备用;
4、再起锅,锅里加适量的食用油,将丝瓜下入锅里,翻炒几下,下蒜头,一起翻炒;
5、一直翻炒至丝瓜颜色变深、翻炒至丝瓜变软;
6、将鸡蛋倒入锅里,加入少量蚝油,适量的盐和鸡精,翻炒至熟,即可。
1、我们将所有食材先准备好,丝瓜去皮切片,鸡蛋打匀,蒜头去膜;
2、开火,锅里加适量的食用油,将蛋液倒入;
3、待蛋液全部凝结成块,将鸡蛋打散,盛出备用;
4、再起锅,锅里加适量的食用油,将丝瓜下入锅里,翻炒几下,下蒜头,一起翻炒;
5、一直翻炒至丝瓜颜色变深、翻炒至丝瓜变软;
6、将鸡蛋倒入锅里,加入少量蚝油,适量的盐和鸡精,翻炒至熟,即可。