1、鼠标指针定位于这一帧
2、借助快捷键,放大时间轴,至最大
3、用出入点设置的方法,设成输出一帧
4、在输出的时候,选择图像输出即可
5、再有就是点击上方工具栏里面的-素材-创建静帧
6、还能将这个-创建静帧-移动到时间线上,进行快捷操作使用