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怎么矫正视力

时间:2024-10-26 14:44:16

1、激光矫正:现在近视的话,有一种激光矫正的方法,可以帮助人们解决视力的问题。

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2、眼镜矫正:现在科技发达了,什么东西都有,连近视,带能通过戴眼镜治疗。这也是一种方法,可以一试。

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3、凝视远方:凝视远方,这是一种辅助治疗的方式,找一个10米开外的建筑物(最好是绿色的),集中注意力观看30秒,多练习几次。

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4、眼保健操:可以多做做眼保健操,可以缓解眼部的疲劳,对视力的回复有很大的帮助作用。

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5、多喝菊花茶:菊花对眼睛有良好的保健功能,可以多喝喝菊花茶,每天最少三四杯。

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6、洗眼:温水倒入盆中,脸放入盆中,慢慢的睁开眼,眼球上下移动几天,起到保健的作用。

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