1、 从早晨起床开始。 早上醒来，告诉自己今天要好好学习，迅速地掀起被子下床来。也许这是一件小事，但对你一天的学习却有莫大的益处。想好好用功了，毫不犹豫地说出来，告诉别人也告诉自己。快要考试了，不妨在书桌前或目光可及的墙壁上贴“必胜”两个字。掀起被子轻捷的起床，持之永恒就会成为一个积极的人
2、 让音乐带给你活力和信心。 一般来说，有节奏的音乐会带给人活力跤耧锿葡与信心，促进心脏、血管、内分泌腺的功能，使自己的身体产生有节脘裘谩矿奏且规律的活动。有诗人人曾说：“音乐能够使人产生感情，让心灵洁净清爽，音乐的物理振动对身体有强烈的刺激作用。”所以，中学生经常听听音乐并不是什么坏事，别以为这是在浪费时间，其实它能给你带来一份好心情。
3、 接受新的学习挑战，给自己一种全新的感觉。 一件事情干得太久，头脑会渐渐刻版化，从而产生倦怠。若是环境不变，原有的惰性仍会持续。学习也是一样，当你天天读那几本书时，总会产生倦怠的感觉，这时你就要给自己注入新的学习激素。例如：将桌子整理整理，书桌上放一瓶花，小小的改变便可以带给自己全新的感受。
4、 从自己最擅长、最容易的内容上着手。 先从自己最有信心、绝对会学得好得功课上开始着手，心里便会产生成就感。这种成就感会成为一股很大的原动力，使自己充满了愉快的心情，这一天也会学得非常积极。“好的开始是成功的一半”，如果一早便遇上难题，这天的情绪必定会非常低落且不容易恢复。特别是悲观的学生，便会陷入愁云惨雾中
