1、椰子炖乌鸡:广州人酷爱这款汤!做法:将椰子切开,倒出椰汁后将乌鸡放入椰子里,加适量生姜和枸杞,然后放在蒸笼上炖1-2小时,撒少许盐入味即可品尝。
2、茶树菇排骨汤:今天我用茶壶来炖这个汤,怎么样?很有创意吧。做法:将排骨在沸水中荻瘠稣渖飞一道水后,连同洗净的茶树菇一起放入茶壶,炖之前不要放盐。一个小时的文火慢炖,取出放少量盐调味。此汤滋阴降火,容易上火的人可以多喝。
3、土茯苓炖肉汤:如果你湿气很重,又容易上火,建议喝这款汤。做法:土蕃珠雒煦茯苓很硬,为了将它的有效成分融进汤里,可以把土茯苓剪成小块,再配上适量的猪肉用文火慢炖1-2小时,再加少量盐入味即可。
4、淮山枸杞鸡汤:这道汤是我的最爱。最好选取新鲜的淮山,削皮后切成薄片放入炖盅,再将鸡块、枸杞洗净放入同蒸1小时,加盐调味。
5、最后来一款本地人偏爱的牛三星汤(外常挢傣捅地人可能喝不习惯)。牛三星指的是牛心、牛肝、牛腰。先用酒、姜汁腌鲽判砦吟制10分钟,然后放入锅中爆炒片刻,加入汤底(一般是牛杂汤),最后加入咸酸和韭菜提味去腥。大失气血的人可以多喝一点。