1、打开flash软件，选择“ActionScript3.0”，新建一个空白文档，保存为“计时器.fla”。
2、选择“文本工具”，在舞台插入一个文本框，命名“time_txt”，在“属性”里面选择“动态文本”，“嵌入”样式，“使用设备字体”消除锯齿，颜色选择“红色”。
3、选择“矩形工具”，矩形填充颜色选择“蓝色”，在舞台插入一个矩形；选择“文本工具”，在矩形里面插入一个文本框，颜色选择“白色”，文本框输入“开始|暂停”；选择“部分选取固嗟喹账工具”，选择矩形和文本框，然后右键选择“转换为元件”，选择类型为“按钮”，生成一个“开始|暂停”按钮，命名为“btn_start”;重复刚才的步骤，生成一个“重置”按钮，命名为“btn_reset”。
4、选择“图层1”，右键选择“属性”，命名为“as”。
5、选择图层“as”的第一帧，右键选择“动作”，输入代码：import flash.events.MouseEvent;var h:int=0;var m:int=0;var s:int=0;var t:int=0;var hh=0;var mm=0;var ss=0;var interval=0;var timesRun:int=1;time_txt.text="00:00:00";btn_start.addEventListener(MouseEvent.CLICK,StartTimer);function StartTimer(e:MouseEvent):void{ if (timesRun==1) { h=0; m=0; s=0; t=0; time_txt.text="00:00:00"; interval=setInterval(CountTimer,1000); timesRun=timesRun+1; } else { clearInterval(interval); timesRun=1; }}btn_reset.addEventListener(MouseEvent.CLICK,ResetTimer);function ResetTimer(e:MouseEvent):void{ time_txt.text="00:00:00"; clearInterval(interval); timesRun=1;}function CountTimer(){ t=t+1; s=t%60; m=t/60%60; h=t/3600%24; if (s<10) { ss="0"+s; } else { ss=s; } if (m<10) { mm="0"+m; } else { mm=m; } if (h<10) { hh="0"+h; } else { hh=h; } time_txt.text=hh+":"+mm+":"+ss;}
6、快捷键“Ctrl+Enter”调试，生成“计时器.swf”。
