1、嫩南瓜洗净后切开,去掉内瓤后切成薄片。大蒜剥干净后切碎。两个鸡蛋打散在碗中,搅拌均匀。
2、炒锅先预热后加入适量的油,油温升起后倒入鸡蛋液,待底部凝固后翻动鸡蛋液,翻炒成块后盛入碗中。
3、炒锅内再次加入少许的油,炸香大蒜和花椒后倒入南瓜片,翻炒几下后调入适量的盐、少许南德、一勺生抽翻炒均匀。待翻炒至南瓜7成熟的时观锻娜叼候倒入鸡蛋块,翻炒均匀至菜熟透就可以盛出装盘了。在炒的过程中如果快糊锅可以稍微加点清水,以免糊锅。
1、嫩南瓜洗净后切开,去掉内瓤后切成薄片。大蒜剥干净后切碎。两个鸡蛋打散在碗中,搅拌均匀。
2、炒锅先预热后加入适量的油,油温升起后倒入鸡蛋液,待底部凝固后翻动鸡蛋液,翻炒成块后盛入碗中。
3、炒锅内再次加入少许的油,炸香大蒜和花椒后倒入南瓜片,翻炒几下后调入适量的盐、少许南德、一勺生抽翻炒均匀。待翻炒至南瓜7成熟的时观锻娜叼候倒入鸡蛋块,翻炒均匀至菜熟透就可以盛出装盘了。在炒的过程中如果快糊锅可以稍微加点清水,以免糊锅。