1、先把瘦肉洗干净剁成末,再放生粉,蚝油,鸡粉,少量盐搅拌均匀后腌十分钟。
2、再把茄子切成滚刀状,再放盐腌五分钟后冲几遍水后再控水备用,一定要控干水份。
3、把辣椒去籽切成片,大蒜籽去皮切碎,蒜苗洗干净切成段。
4、锅烧七成热,放少量花生油,先下蒜末小火煸出香味,再把肉末放下去大火爆炒至猪变成白色就铲出来备用。
5、锅稍稍洗一下,再来炒茄子,嫩茄子盐腌过后很容易炒熟,看到茄子变软了铲到一边,就把辣椒和蒜苗放下去大火翻炒。后又合在一起翻炒半分钟。
6、调制少量淀粉水,在最后放,放一勺盐,半勺酱油,适量淀粉水,再一起翻炒均匀即可。
7、关火装盘,味道好极了,特别的下饭。