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即刻运动怎么修改训练频次

时间：2026-05-07 15:49:34

1、打开手机的即刻运动软件，点击左上角的头像图标。

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2、点击上面的个人昵称。

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3、点击下面的训练频次选项。

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4、最后选择训练频次信息，点击下面的确定选项即可。

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